Receitas de banho de imersão

Quer aproveitar seu #momentodoka ao máximo nesta quarentena? Então aprenda quatro receitas super famosas, para fazer do seu banho de imersão um verdadeiro ritual terapêutico! E claro, depois conta para gente como foi! ❤🍃🛀

Banho relaxante

Ingredientes

  • ½ xícara (chá) de flores de lavanda ou 6 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 4 xícaras de água fervida

Como fazer na banheira
Ferva a água, tire do fogo e coloque as flores ou o óleo essencial de lavanda; deixe descansar por 20 minutos. Encha a banheira e despeje a infusão na água. Relaxe no banho por 30 minutos.

Banho para purificar a pele

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de sal de Epsom (também conhecido como sal amargo)

Como fazer na banheira
Encha a banheira com água morna e despeje o sal. Relaxe por cerca de 30 minutos. Não use sabonete antes da imersão.

Banho para descarregar as energias

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de sal fino do Himalaia

Como fazer na banheira
Encha a banheira com água morna e despeje o sal. Relaxe na imersão por cerca de 30 minutos.

Banho energizante

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
  • 8 gotas de óleo essencial de manjerona
  • ½ xícara (chá) de folhas frescas de: alecrim, sálvia e manjericão
  • 4 xícaras de água fervente

Como fazer na banheira
Misture o óleo essencial de manjerona com o óleo vegetal. Pique delicadamente as ervas para liberar seus aromas, adicione-as à água fervente e deixe descansar por 20 minutos. Encha a banheira, misture a infusão e o óleo à água e relaxe por 30 minutos.

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